Бритaнскиe ученые выяснили, что ежедневное употребление овощей и фруктов уменьшает уровень тревоги и стресса.
Для того, чтобы убедиться в этом, были проанализированы данные 60 тысяч австралийцев возрастом старше 45 лет. Специалисты подсчитали, сколько овощей и фруктов поедают люди, а также какой образ жизни ведут и как часто находятся в состоянии стресса.
Как оказалось, те, Читать далее
